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「皮肤」秋季干燥保护皮肤应遵循五项原则

作者:猫丝妹 来源:广州唯爱丝袜会所 发布时间:2020-04-24 17:50:46 浏览量: 116

导语: 本文标题是:「皮肤」秋季干燥保护皮肤应遵循五项原则,关键字为:秋季,皮肤,干燥,是由广州唯爱袜按摩会所小编猫丝妹编辑,主要内容讲解的是:秋天的天气比较的干燥,我们在这个季节很容易出现身体缺水的现象。在这个季节里,如果我们不注意给身体补水。给肌肤保湿,那么我们的皮肤是非常容易受到伤害的。造成皮肤干燥,干涩,紧绷,皮屑、过敏等情况的发生。那么,在干燥的秋季我们该如何保护皮肤呢...。下面小编带大家阅读详细内容!详细内容!

  秋天的天气比较的干燥,我们在这个季节很容易出现身体缺水的现象。在这个季节里,如果我们不注意给身体补水,给肌肤保湿。那么我们的皮肤是非常容易受到伤害的。造成皮肤干燥,干涩,紧绷,皮屑、过敏等情况的发生。那么,在干燥的秋季我们该如何保护皮肤呢?今天小编就来为大家详细解答。

  

「皮肤」秋季干燥保护皮肤应遵循五项原则

  秋天干燥,保护滋养皮肤很重要。但是我们在保养皮肤的时候可不能三天打鱼两天晒网,所有的护肤方法都需要我们长期坚持。这样才能保证我们的肌肤永远绽放光彩。总的来说,秋季护肤需坚持五项原则

  1、温和干净。秋季护肤防晒。既要注意保持皮肤的干净,又要避免过多的洗浴。改用性质温和的洗面奶。干净时把持水温,最好用“无感水”。泡澡的时间不要太久,10~15分钟即可

  2、加强保湿。秋季干燥多风,皮肤既需要补水,也需要恰当补充油分。例如把夏季利用的补水啫喱换成保湿乳液。把保湿乳液换成保湿乳霜。嘴唇干裂时千万不要用口水来“颐养”,请随身携带润唇膏。

  3、连续防晒。秋天的中午前后紫外线依旧很强烈,我们的防晒工作一定不能疏忽,高倍防晒霜要连续利用。长期户外活动后,要及时给予良好的晒后护理。

  4、内外兼顾。秋燥烦心,要从体内滋补起,皮肤能力散发光荣。红枣银耳羹是最经济实惠又便利的秋季滋补品,男女老少咸宜。

  5、勤擦体乳。秋季护肤防晒就不能偷懒,洗澡之后一定要赶紧擦上身体乳液,尤其是四肢。

  秋季有很多的蔬菜水果,对于一些水果也不应该多吃。应该多吃一些对身体提供营养的水果蔬菜。可以补充身体的水分,减少秋季对皮肤的干燥。所以秋季【养生】水果的选用也是很重要。比如苹果、柿子、葡萄、豆角等等一些蔬菜水果。

  上述内容就是小编为大家介绍的“秋季干燥保护皮肤应遵循五项原则”。希望大家在秋季保养皮肤的时候一定要注意这五点。另外在平时生活中要【养生】良好的生活作息习惯,早睡早起。充足的睡眠对于我们的身体健康很重要,而且还能滋养我们的皮肤,让皮肤变得细滑。

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