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「鼻炎」深秋寒冷 预防鼻炎有方法

作者:恋足大郎 来源:广州唯爱丝袜会所 发布时间:2020-04-24 17:57:46 浏览量: 116

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  中秋已过,十一已至,深秋也离我们越来越近了。当深秋来临的时候,鼻炎的患者的发病率将会直线上升。这与深秋的冷空气刺激,以及空气湿度小,浮尘多等因素有关。所以在日常生活中要做好预防的工作。那么,在深秋该如何预防鼻炎的发生呢?下面小编就来为大家详细讲解。

  

「鼻炎」深秋寒冷 预防鼻炎有方法

  日常生活中要做到预防为主,防止过敏性鼻炎发生和复发,建议大家在平时生活中要做到以下几点:

  首先,避免冷空气、过敏原对鼻腔的刺激。要根据天气变化,随时添加衣物,戴口罩,减少冷空气对鼻粘膜的刺激。同时要保持室内空气的湿度,避免过度使用暖气、空调导致鼻腔干燥,可使用加湿器。

  另外,合理饮食,忌吃易过敏食物。鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚,外加风寒所致。寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,故寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物。多吃富含B族维生素食物。

  其次,保持鼻腔清洁,增强耐寒能力。坚持做耐寒训练,每天早晨可用冷水洗脸或者生理盐水洗鼻,把鼻腔内的脏东西清除。保持鼻腔清洁、湿润,还可增强鼻腔的耐寒抗病能力。

  最后,中医防治,标本兼施。穴位贴敷、艾灸联合中药敷脐疗法将药物直接作用于身体某些穴位。通过药物的渗透、刺激作用和经络气血的传导到达病处,可调整影响机体免疫功能。而达到改善过敏体质及消除临床症状的目的。

  友情提醒,感冒和过敏性鼻炎有相似的症状,其区别主要是过敏性鼻炎主要症状是鼻腔反应,没有全身症状。大家在秋天的时候一定要加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻内的血流不致阻滞。还要注意生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

  上述内容就是小编为大家介绍的“深秋寒冷 预防鼻炎有方法”。相信大家通过阅读已经非常清楚了。发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗脸可以使血管收缩,有助缓解鼻堵症状。长期坚持下去,这个方法是比较有效的。希望大家在生活中根据自身情况合理的选择【养生】方法来预防缓解鼻炎的症状。

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