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「排毒养生」身体排毒养生 关键在这三窝

作者:恋丝者 来源:广州唯爱丝袜会所 发布时间:2020-04-23 12:25:42 浏览量: 116

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  身体之所以需要排毒,就是因为人体内的毒素过多,需要及时的排出去才能保证身体的健康。【养生】就是让身体维持健康的状态,因此,排毒也需要才有有效的【养生】方法。帮助身体能够及时有效的清楚人体内的毒素。

  一般来说,人体的毒素是因为人体食入的食物中,经过消化分解,产生的营养素被身体吸收。有一些毒素就遗留在了体内,有些毒素可以通过排泄管道排除,还可以通过多喝水通过汗液排除。但是仍然有一些残留的毒素在涕泪,长而久之就会堆积过度的毒素对身体产生影响。

  

「排毒养生」身体排毒养生 关键在这三窝

  今天小编为大家讲解,身体毒素的关键在腋窝、肘窝和膝窝这三个地方,这三个地方是毒素聚集地。也是排毒口,因此想要让身体能排除更多毒素,就需要疏通管道,对着三个地方进行揉拍。

  腋窝:揉按腋窝能除心火。一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味就是腋窝这口"排污井"所散发出来的。

  腋窝处的极泉穴是心经的重要,可以祛除心脏的火郁毒素。所以应该经常去按揉这个地方,以疏通这口"井".平时容易犯急、暴躁,这是心火大的表现。揉一揉腋窝,打通了心经,人就平静下来了。

  肘窝:拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经三条经络通过,所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。

  如果近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、多梦等现象,那就是心肺火毒过盛的表现。在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍完后,会出现青、红、紫、黑等不同色的毒素反应物,可保这口"井"排污通畅。

  膝窝:膝窝是祛湿毒、排热毒的"关口".在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,而委中穴是通道上的"排污口".如果排污口被堵了,湿毒、废气排不出去,就会在体内淤化成热毒。

  热毒在体内待久了就成瘤了。侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不出去,会导致关节炎。所以一定要常清理,保证它排毒顺畅,这样才能身心健康,方法是用朱砂掌连续用力拍打5~10分钟,直至瘀斑、痧点等病理反应物显出。坚持1~2周拍打一次,身体就会通过自我排毒的方式来消除这些毒素和垃圾。另外,您觉得压力很大时,也可以通过拍打膝窝来减压

  毒素给身体带来的负面影响很多,会影响人的睡眠,使人生病,臭等等一些不好的影响。因此采取有效的【养生】之法,帮助身体排出体内毒素很重要。相信你看了上述介绍后,会使用正确的方法给身体全方位的做一次"洗浴",让身体干干净净,健健康康,让每一天都感受到新鲜的气息。

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